[簡単]卵とじきゃべつ

こういう単純なのがいいね
ご飯に乗っけても、そのままでもよし
ブナピーは、オルニチンを含んでるね

卵とじきゃべつ
ルクエSC(シリコンスチーマー)に、ざく切りきゃべつ２枚分とほぐしたブナピー半株を入れ、軽く塩コショウし、
調味液(だし汁大２、醤油大１/2、みりん大１/2)を掛け、２分レンチン。

溶き卵１個を掛け、１分。すこしおいておく