ノンフライヤーのHPに、唐揚げ13分と。
ちぃーと長かった
くるみは、受験生にもいいって。
うすらぼけのさちこさんにも効くかもね
くるみ唐揚げ三人分
鶏肉一枚を切り、酒大１、醤油大１、しょうが(チューブ少々)に漬け込む(しばらく)
刻んだくるみ5粒ほどを衣にする(ローストしてないものでOK)
ノンフライヤーで180度10分～
レシピブログのくるみのヘルシーレシピ
くるみの料理レシピ
おいしいので、我が家の定番になりそう
2014-03-28 22:55
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コメント(4)
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からあげの衣にするのかあ～
おいしそ～＆脳みそにもよさげ～♪
by kako. (2014-03-28 23:32)
うーん、かなり買う気になってきたよ！場所作るか！
by リカ (2014-03-29 08:21)
おひさです。
から揚げ、くるみと聞けば、私の大好物じゃあ！
ノンフライヤー、独り身の私も欲しい・・・
by SHINO (2014-03-29 09:21)
売ってないよー
使った人は、みな感動してるよ
by yokopy (2014-03-29 13:11)