タンドリーチキンのラップサンド

タンドリーチキンのラップサンド
材料（3人分）

トルティーヤ(薄切りサンドイッチ用食パンでも可)食パン6枚耳切る

鶏もも肉1枚 むねにくで

・タンドリーチキン
鶏肉１枚を細長い大きさにカット。
塩、胡椒、にんにくをすり込む
よーぐると50cc、カレーペースト大１（なければ、カレールー半片を砕いたもの）を混ぜ、肉にしばらく漬け込む

パプリカ1/4個
きゅうり1/2本
レタス3枚 ないので、太め千切りキャベツ

マヨネーズ適量

つくり方
1.鶏肉はルクエSR緑に、入れ３分。

2.パプリカは種を取り細切りにし、きゅうりは千切りにする。

3.食パンの表面にまんべんなくマヨネーズを塗り、レタス、1.2をのせて巻く。パンをラップで固定

手巻きずしの形

余ったパンの耳は、今回ノンフラで、カリカリに焼いた


あのう、まき方か違います。円すい、ラッパの形希望
味は、いいって！